はまってます❤️

こんちは(o^^o)

かなこです！

最近はまってるのが、

スムージー♡

秋の味覚、ブドウをフードプロセッサーでぶーん

そこに牛乳を入れてもう一度ぶーん！

ポリフェノール＆食物繊維たっぷりの

ブドウスムージーです(*^o^*)

これがなかなか美味しい！！

前はリンゴでやったの(・ω・)ノ

バナナのスムージーも最高❤️

牛乳を豆乳に替えても美味しいですよ！

最近は栄養の勉強をして、ヘルシー料理の

レパートリーを増やしつつあるのです(^.^)

素晴らしいっしょ！

いっぱい作ってみんなに食べさせたいわ。

あと、ニンジンケーキもマスターしたし！

次は秋やしカボチャタルトかスイートポテトケーキかな( ^ω^ )

また作ったら報告します♪

ではでは